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由于我們花了很多時間在家里（平均90％），我們認為適合列出凈化家庭和工作場所空氣的自然方式。畢竟，呼吸清潔空氣應該是一個優先事項。
1、增加通風
通風房屋降低了水分含量，這是室內空氣質量的主要問題。但并不是要求你打開窗戶，讓所有的室外空氣污染進入你的生活空間。而是安裝涓流通風口來凈化和循環你在室內呼吸的空氣。另一個很好的選擇是使用有助于排走污染物的排氣扇。廚房可能是室內空氣污染的主要來源，特別是如果你有一個燃氣灶。測量室內空氣質量的科學家發現，在燃氣灶上單餐烹飪會產生二氧化氮水平。此外，淋浴后，請務必將空氣中的所有蒸汽和額外水分排出，這樣可以通過打開風扇來防止霉菌和霉菌的生長。
2、蜂蠟蠟燭
如果您喜歡香薰蠟燭，請避免使用石油衍生的石蠟，會將苯，甲苯和煙灰釋放到空氣中。由于這些蠟燭弊大于利，因此選擇使用蜂蠟蠟燭來隔離空氣并中和有毒化合物和其他污染物。除了改善家中的空氣質量外，蜂蠟蠟燭還會慢慢燃燒，因此您無需經常更換。事實上，純蜂蠟蠟燭燃燒幾乎沒有煙霧或氣味。它們對于哮喘患者尤其有用，可以去除空氣中的灰塵等常見過敏原。
3、鹽燈
喜馬拉雅粉紅鹽是一種天然的離子空氣凈化器，可以從環境中吸收毒素并中和它們在功能和裝飾方面，只需在您的房間或辦公桌附近添加喜馬拉雅粉紅色鹽燈即可。你也可以在晚上開它，因為天然的橙色光芒不會擾亂睡眠激素。
4、活性炭
凈化室內空氣的絕佳方法是使用活性炭。它無味，吸收能力強，可以消除空氣中的毒素。是一種在家中凈化空氣的絕佳方法。
5、室內植物
從空氣中過濾毒素的最佳植物是和平百合，菊花，通常喜歡明亮的陽光，常春藤 也有助于凈化空氣，可以放在有電腦，打印機，傳真機等的房間里。蕨類植物也可以在明亮的光線下輕松生長，最適合懸掛籃子。適用于帶燃氣灶的廚房，因為它有助于控制一氧化碳和二甲苯。